Feldenkrais® in München-Schwabing
Moshe Feldenkrais
Monika Merrath, Feldenkrais®-Lehrerin – Gruppenkurse in Präsenz und online sowie Einzelarbeit.
Zu den Terminen
Änderungen vorbehalten.
Die Feldenkrais-Methode geht auf die Arbeit von Moshe Feldenkrais (1904–1984) zurück, Physiker und Judolehrer. Er verband sein Wissen über die menschliche Entwicklung, Biomechanik und Körpererfahrung. Die Wechselwirkung von beidem ermöglicht sowohl Selbsterfahrung als auch das Erlernen von Veränderung.
„Funktionale Integration“ (FI)
Individuelle, intensive Arbeit: Ich bewege Sie sanft und klar im Dialog. Ziel ist es, mühelose Bewegung zu finden. Das kann bei Einschränkungen und Schmerzen helfen. Auch Fragen zu mehr Leichtigkeit im Alltag haben hier Platz.
„Bewusstheit durch Bewegung“
In achtsam ausgeführten Bewegungslektionen erforschen die Teilnehmenden, wie sie sich bewegen. Gewohnte Bewegungsmuster, die zu Verspannungen führen, können erkannt und verändert werden.
Monika Merrath, geboren 1958 in München. Ausbildung als Krankenschwester, langjährige Erfahrung in Tai Chi Chuan (Frankfurt) und Iyengar-Yoga (München). Seminare in KBT, Bioenergetik und Sensory Awareness. Feldenkrais-Ausbildung 1995–1998 bei Mark Reese in Gersfeld. Laufende Weiterbildung und Supervision in der Methode.
Alten- und Service-Zentrum (ASZ)
Siegesstr. 31
München-Schwabing
U-Halt Münchner Freiheit
Telefon: +49 89-33 61 81
E-Mail: info@feldenkrais-in-schwabing.de
Anmeldung per Telefon oder E-Mail. Nach der Bestätigung überweisen Sie bitte die Gebühr.